Sponsored Links
Advertisement

Journey To Healthy Lifestyle: Day 1


 

Hindi ko na mabilang ang mga sinubukan kong routine mapaexercise, o martial arts man yan pero lagi akong failed hanggang nakasanayan ko na ang mag umpisa at huminto. Nagstart ako mag gym noong November na ang motivation ko ay simple lang, magkaroon ng healthy lifestyle.

Nag enroll ako sa Gym for 3 months, may personal trainor din akong kinuha para sabi ko mainspire akong pumunta araw araw dahil may magreremind sa akin ngunit busy a rin naman ako sa mga ginagawa ko, radyo program, advocacy, volunteering at personal kong commitment kaya middle of December halos hindi na ako nakakapunta.

Nag umpisa ulit ako ngayong January, so far nakakasunod ako sa schedule. Nagdecide na rin akong sabayan ng healthy food. Nagluluto ako sa bahay. Namimili which I can say I am enjoying now.

 

to be continued…


Leave a Reply